Jedenje kukuruznih pahuljica za doručak ili za ponoćni snack veoma je uobičajeno te se u javnosti smatra zdravim obrokom, posebno uz mlijeko, jer je i ono potrebno za dobro zdravlje. Ljudi vjeruju da su pahuljice s mlijekom lagan jutarnji obrok te da će im pomoći da izgube višak kilograma, ali da li je to zaista tako?